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アダルトチルドレンからの回復
～私は私でありたい
トラウマ: 2018年3月
アダルトチルドレンからのQ&A～人生に責任をもつ
「依存」と「否認」がひきこもりの底にあるものですが、自身が責任を負う
べきことから逃れる生き方のために、責任のもち方(取り方)がわからなく
なってしまっているのです。
「責任転嫁」というのは、通常「誰かのせいにして自分の責任を逃れる」
といった意味合いで使いますね。
もちろんそうですが、ここで言っているのは主に「自分の人生に責任を
もっていない」状態を指します。
自分の人生に責任をもつというのはどういうことでしょうか。
それは、「人生は選択の連続である」ということを意識にまず置いて
考えてみて下さい。
選択は、判断と決定(決心)です。
ですから、「人生に責任をもつ」というのは、自分で考えて判断し、決定
したことに自分で最後まで責任をもつということです。
最後までというのは、「結果」、そしてその処理までです。
自分の人生に関わることを、他者に考えさせ判断させない。
もちろん判断にあたって他者の意見を参考にすることは問題ありません。
要は、何も自分では考えず丸投げしないということです。
頭を人に預けないということです。
最初から人に判断させていればその結果に当然責任を取ろうとしませんし、
それどころか結果が悪ければ悪いほど、あたかも自分は被害者でもあるかの
ように判断を任せた相手を責めようとします。
これでは、状況が良くなるはずもありません。
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2018年3月11日 07:19
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