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ひきこもり・不登校～不満と不安


よく「ひきこもりは、今の生活に満足しているのでしょうか？」と尋ねられることがあります。

まぁ、ゲームやネットばかりしている光景を見れば、そう思ってしまいたくなるのも分からない

ではないですが、もちろん決して満足しているわけではありません。

それは、ひきこもり者たちの不機嫌さを見れば分かるはずです。




オンラインゲーム等をしている時は、そりゃあ、対戦相手と話しながら高笑いでもしているかも

しれません。

ですが、それ以外はどうですか？

顔を見ても、挨拶も返事もしないでしょうし、何かを頼んだとしても、不機嫌そうな顔をして結局

無視されるでしょう。

満足した生き方であれば、こうも不機嫌ではありません。

今の生活に満足していれば、そうはなりません。




では、なぜ動こうとしないのか？

生きていますと、私たちは不満も抱けば、不安に怯えることだってあります。

不満も不安も、どちらも嫌なものですよね。

不満と不安、どちらをより避けたいですか？

不安ですよね。

不安は強くなれば恐怖にもなります。

不満は我慢でなんとかしのげます。




ひきこもり者たちは、現状の不満よりも、改善のための何らかの取り組みを行う不安の方が大きい

のです。

うまくいかない可能性もあるからです。

そもそも、ひきこもりという生き方を選んだのは、二度と失敗して傷つきたくないからです。

失敗への過剰な怯えがあります。

ですから、確証があることしかしたくないのです。

でも、将来に保証、確証などありません。

土台無理なことをこい願っているのです。

少しでも安心できるのが、過去に一度でもやったことです。

その結果、今日も昨日と同じことだけを繰り返すわけです。




不満も不安も、現実を否認しそのままにしておくから高まるのです。

「否認」は、素直さや正直さを奪い、周囲からの援助も遠ざけます。

可愛げがないからです(笑)。

それだけではなく、当然ながら適切な対処もできません。

現状を正確に把握してこそ、適切な対応策が見出せるからです。




何より不安を解消していくことです。

不安が減れば、不満な状態を改善の方向に進めていくための取り組みができるようにもなり、

結果不満も減ります。




親御さんたちも、現状のわが子への不満よりも、何かへの不安が強くて積極的な働きかけが、

いつまでもできないでいるのではないですか？

それが何かを自身に問うてください。

そしてその不安感を拭い去るには、何から始めなければならないのかを考えてみてください。

わが子の状態も、自身の状態も同じであることに気がつけば、解決の糸口が見つかります。








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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2022年3月30日 11:09

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ひきこもり・不登校～解決は幸せに生きること②


より幸せな人生にしていくためには、生き方の改良が必要ですね。

植物の成長を促すときには土壌改良を行います。

同じように、自分を取り巻く環境をより良くしていくためには、価値観の見直しが必要です。

これまでの自身の生き方を決めてきた価値観では、何に重点を置いて、どこに重心を定めて

きましたか？

それによって優先させてきたもの、後回しにしてきたものが、現状を招いてしまいました。




あらゆることは、自分の認知しだいです。何をどのように観ているかです。

価値観が変わらぬ限り、見えるものは変わらず、見えていないものは見えないままです。

「自分は間違っていない」とすれば、他がすべて間違いとなり、間違っている方が動き出すのを

待ち続けます。

「棚からぼたもち」はないのです。




「幸せは歩いてこない だから歩いてゆくんだね。一日一歩 三日で三歩 三歩進んで 二歩さがる」

〈３６５歩のマーチ〉の歌の通りです。

動ける者が、出来ることから一つ一つ始めていかなければ、何も変わっていきません。

(続く)







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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2022年4月22日 06:10

ひきこもり・不登校～解決は幸せに生きること①


私は、長く支援活動を行ってきた中で、当初から「不登校や引きこもりは病気？」

「登校させる、働かせることが解決？」といった疑問をもって始めていました。

物事、うまくいく場合もあれば、いかない場合だってある。

思うようになる場合もならない場合もある。

いずれであれ、幸せでありさえすればいいんじゃないかと考えていました。

それは現在もです。

ですから、私の支援方針は「幸せな生き方をしよう」です。




引きこもり者たちは、失敗を過剰に恐れます。

失敗を避ける方法として、何事にも挑戦しない生き方を選んだわけです。

もちろんそれが、結果的には大失敗につながることに気がついていません。

長期化を招いてしまっている家庭の親たちにも同じ傾向がうかがえます。

わが子への働きかけが、うまくいかなかったらと過剰に恐れ放任してしまっているのです。




私自身の経験からも、生きていく過程では、「失敗」の顔をした幸福と、「成功」の顔をした不幸

があります。

ですから、成功、失敗を基準にするよりも、幸せになることを目的に生きていく方が、それ自体幸せ

な気がします。

成功か失敗かなんて、どうせ臨終を迎える時しか結果が分からないのですから。

(続く)








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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2022年4月20日 08:05

ひきこもり・不登校～なすべきことは問題を解くこと⑥


問題解決のために反省した後は、学びです。

これまでの反省点をこれからに活かす。

つまり、過去を全て教訓にしていけばいいんです。

失敗や挫折からほど、教訓を得られます。

戒めが含まれるからです。




失敗しない人間が偉いわけではありません。

ひきこもり者たちは、二度と失敗したくないと、何も挑戦しない生き方を選んでしまいました。

失敗をしないのではなく、同じ失敗をしないことです。

そのためにも反省が必要ですね。




ご相談を受けていますと、この「学ぶ」という姿勢が親御さんに足りない印象を受けます。

どういうことかと言いますと、一度相談や家族会等に行って何か聞けば、事が解決するような意識で

おられる方が少なくないのです。

「えっ、通うんですか？」と、怪訝な顔をされる方もおられます。

継続して、解決のためにわが子の現状への理解を深めるために自身が学んでいくという考えが出て

こないようなのです。




問題解決のために最も必要なことは、「行動」です。

事態を受け入れ、気づき、反省し、学んでも、それらを踏まえての現実の行動がなければ、解決は

しません。

いくら解決法のアドバイスをしても、実行していない家庭は解決には至りません。

当たり前のことです。




私は、ひきこもり者たちにも伝えていることがあります。

「私があなたを助けるわけではありません。自分を助けられるのは自分自身です。

助かり方をアドバイスしますから、それをマスターして、自分を助けてください」

これは、親御さんも同じです。

わが子を助けるのは、親としての自分です。

わが子の助け方、そして親の助かり方をアドバイスしています。

それを親御さんが実行していくことで、アウトリーチ(訪問支援)を必要としない支援が実現できて

いるのです。

学んだことは即実践です。

それでこそ身に付きます。

何も挑戦しない生き方を選んだわが子に行動を促す側の親が、行動の見本を示せなくて、どう現状

を改善しますか？

「人生無駄なし」で、現状が常に自身にとって“学びの場”として最良の環境と心得て、問題解決に

邁進してください。

現実は、厳しい教育者なのです。








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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2022年4月13日 08:24

ひきこもり・不登校～なすべきことは問題を解くこと⑤


問題解決の３つ目の手順は、「反省」です。

問題の意味に気づいたら反省ですね。

いかなる問題でも、問題を抱えた以上は自らの誤りや過ちを認めることは、必ず踏むべきことです。

②の「受容」でも述べたように、言い訳や責任転嫁をしていては、解決には至りません。

自らが当事者の意識をもって、問題に向きあうことが重要です。




反省は、原因と結果の再検討です。

なぜその結果が出たのか、その原因を必ず見つけることです。

前(未来)へ進むために、一旦後ろ(過去)を振り返るということです。

似て非なるものは、「後悔」です。

後悔は、ただただ後ろを振り返り愚痴るだけです。

前へ進むという前提がありません。

環境や周り(他者)ばかりの責任にして、自身の誤りや過ちに気づこうとしなければ、当然問題の

解決は果たせないでしょう。

心からの反省が、問題に向きあう姿勢を変え、事態の改善を促していくのです。








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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2022年4月11日 05:55

ひきこもり・不登校～なすべきことは問題を解くこと④


現状をありのままに受け入れる「受容」の次は、「気づきを得る」ということです。

現状が意味していることは何か？

ここから何に気づかないといけないのかを考えてください。




現状は、過去の自身の判断、行動の結果です。

他でもないなぜわが子が、こうなったのか。

なぜわが家なのか。

そこに、自分自身が何も関わっていないことはあり得ません。

何かに気づかなければならないことがあるからこそ、目の前に起こっているんだという前提で

考えてみてください。

最も分かりやすい形で起こっているのです。

気づきの内容にとって、最も相応しい痛みを感じているのです。

何に気づけましたか？

(続く)








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