アダルトチルドレンからの回復～私は私でありたい
アダルトチルドレン～12ステップ【生き方の軌道修正】
「今までの生き方を支えてきた誤った信念への信仰をやめ、必要だからこそこの身に
予定通り起こっていることだと、あるがままに現状を受け入れようと決心した」
予定通り起こっていることだと、あるがままに現状を受け入れようと決心した」
「自分は信仰なんかもっていない」と言っても、誰しもが無意識に信仰しているものがあります。
なんだと思いますか？
どこの家にも「家族神話」というものがあります。
家族の中で信じられ支持されている家族の精神的機制です。
家族特有のいわば「わが家の常識、社会の非常識」といったものです。
この神話への信仰です。
これがまた根強くて、根深い。
先ず、この信仰から見直す必要があります。
今まで疑うこともなく、親から言われたままを真っ正直に信じ込んでいませんでしたか？
親から信じ込まされていた価値観や信条を批判的に見直してみてください。
わざわざ生き辛さを招いているような信念をそのままかかえておく必要はありません。
自身の身に起こることは、予定通りに起こっていることです。
なぜなら、それが起こるような、そうなるような原因を自身がこれまでに知らず知らず
作っているからです。
原因のない結果はありません。
いわば種をまいているのです。
自分がそれに気づいていないからと、不満をもらしていても仕方ありません。
あるがままに現状を受け入れ、自分がまいた種は自分で責任もって刈り取っていくしかありません。
今現在の自身の在りようは、必ず何かの準備になっていて、未来に何かを用意してしまいます。
だから常に「今」に集中して、創りあげたい未来のための原因づくり(種まき)をすることが大切なのです。
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