アダルトチルドレンからの回復～私は私でありたい
アダルトチルドレン～挑戦のための勇気⑤
姿勢・態度を左右する心がけ、心がまえについて述べてみましょう。
先ず、何を常に心がけるか。それは、謙虚・反省・感謝・敬意です。
謙虚さがなければ慢心が出ます。
慢心は、油断を招き必ず成長を阻みます。
反省は、後悔とは違います。
後悔は、ただただ過去を振り返り、悔やむだけです。全くのエネルギーの無駄です。
反省は、前へ進むために一旦振り返り、原因と結果の再検討を行うことです。
どんな原因が、その結果を招いたかを分析するのです。
感謝は、何事もそこから学ぶという姿勢があれば、すべてに感謝できます。
敬意。これが一番の土台、基礎となることでしょう。
何事にも敬意をもって接するということが大切です。
敬意があれば、自己を慎み(謙虚)、反省し、相手、対象を尊重します。
人、モノだけでなく、機会、苦悩に対しても敬意をもって向きあえば、必ず学びがあります。
学びによって成長すれば感謝です。
次に心がまえですが、
自身の課題をこなしていくということです。
課題とは、〈生き辛さの解消と生きがいの実現〉です。
私たちはそれぞれ、自身の課題というものがあります。
生きていくということは、その課題をひとつひとつ丁寧にこなしていくということです。
他者と自己を比較して一喜一憂するのではなく、常に自己の課題に取り組んでいく
ことを忘れないことです。
課題は、必須科目と同じで、単位を取らなければ卒業できません。
単位を取らなければ、留年と同じで、分かるまで失敗を繰り返さなければならなくなります。
この心がけと心がまえがあれば、自分の身に起こる一つ一つのことに適切に対処し、勇気をもって
新たなことに挑戦できる姿勢と態度が備わっていくのです。
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