アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい
親ガチャを超えて~日常を「整える」だけで人生が変わる②
私たちは「勇気がない」という言葉を、
恐怖に立ち向かえない状態だと考えがちです。
しかし、本質は少し違うところにあります。
勇気の本当の反対語は、恐怖ではなく
「追従」や「依存」なのです。
つまり、勇気がない状態とは、
恐ろしいから行動できないことではありません。
他人の意見にただ流されたり(追従)、
誰かの判断や力に頼り切ったり(依存)して、
自分の足で立とうとしない精神的な状態を指します。
では、なぜこの視点が重要なのでしょうか。
それは、何かに挑戦するための根源には
「自己信頼」が不可欠だからです。
新しい一歩を踏み出すとは、
未来の不確実性に対して「自分に賭ける」
という決断に他なりません。
誰かに依存している限り、
その賭けは永遠にできません。
他人の評価や保証を求める心をまず手放し、
「自分自身を信頼する」と決めること。
それこそが、あらゆる挑戦の出発点であり、
真の勇気なのです。
自分を信頼する勇気を持てて初めて、
私たちは健全な自己評価の土台に
立つことができます。
そしてその評価の物差し(基準)は、他者ではなく、
自分自身の内面に向けるべきなのです。
(続く)

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