苦悩によってひき起こされる「痛み」は不快なだけでなく、「弱さ」として恥ずべきもの

として感じられ、蔑視し憎みます。

だから、ひきこもり者たちはそれを隠そうとし、人に頼ろうとしません。




事態からの逃避、痛みの回避のために、注意をどこか他にそらせて、何かの行動の中に逃げ込もう

という衝動がわき起こります（渇愛）。

状況を改善するために、なんら妥当性のない、改善には程遠い行動をすることで、不安や恐れ

といった感情を追い払おうとします。

それがゲームやインターネットです。




そのような行動は自己強化的で、すみやかに強迫的なパターンになってしまいます。

注意をそこからそらしてくれるものにしがみつくことが、強迫的、習癖的な行動パターンを

生み出していきます。




自分を囚われからはずすプロセスは、状況が引き起こす直接的な痛みに直面しなければ

ならないだけでなく、習癖的なパターンをつくるように仕向けそれを維持するように

させている激しい欲望に気づくことが必要なのです。

ありのままに自己観察する。

これは本人自身だけで行うことは当然できません。

だから「信じて見守る」なんてことをやっていても、長期化していくだけなのです。




否認は、正直さと素直さを奪います。

事実に対して謙虚になり、自身の心がまえや姿勢、態度が変わらなければ、事態の改善は何も

見込めないことに気づくべきです。

これはひきこもり者たちだけのことではなく、その親もまた同じなのです。

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