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アダルトチルドレンからの回復
～私は私でありたい
教育: 2025年12月

親ガチャを超えて～日常を「整える」だけで人生が変わる②


私たちは「勇気がない」という言葉を、

恐怖に立ち向かえない状態だと考えがちです。

しかし、本質は少し違うところにあります。

勇気の本当の反対語は、恐怖ではなく

「追従」や「依存」なのです。



つまり、勇気がない状態とは、

恐ろしいから行動できないことではありません。

他人の意見にただ流されたり(追従)、

誰かの判断や力に頼り切ったり(依存)して、

自分の足で立とうとしない精神的な状態を指します。



では、なぜこの視点が重要なのでしょうか。

それは、何かに挑戦するための根源には

「自己信頼」が不可欠だからです。



新しい一歩を踏み出すとは、

未来の不確実性に対して「自分に賭ける」

という決断に他なりません。

誰かに依存している限り、

その賭けは永遠にできません。



他人の評価や保証を求める心をまず手放し、

「自分自身を信頼する」と決めること。

それこそが、あらゆる挑戦の出発点であり、

真の勇気なのです。



自分を信頼する勇気を持てて初めて、

私たちは健全な自己評価の土台に

立つことができます。

そしてその評価の物差し(基準)は、他者ではなく、

自分自身の内面に向けるべきなのです。

(続く)









※オンラインでのご相談も承っています。
お部屋とつながりますので、お気軽にどうぞ。


AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動

の中から開発された自己創造技法　『自心観』ゼミナール
https://www.interbrain.co.jp/adultc-seminar/

 

 

新プロジェクト〈OKAGESAMA fellowship〉開始！
これまでの、かえって長期化を招いてしまっている家族会や居場所とは
違う当事者家族にとって本当に必要な「行き場」の提供です。



 

 


アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
 https://www.interbrain.co.jp/hokushin/



(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2025年12月 8日 04:43     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

親ガチャを超えて～日常を「整える」だけで人生が変わる①


何かを変えたい。

そう思っているのに、

何から手をつければいいかわからない。

あなたは、虚無感や停滞感を抱えながら

毎日を過ごしているのかもしれませんね。



しかし、人生を好転させるために必要なのは、

何か特別な挑戦や劇的な出来事ではありません。

答えは、私たちの足元、

つまり「日常」にあります。

日々の小さな「心がけ」と、

物事に対する「心がまえ」を少し変えるだけで、

見える世界は驚くほど変わるのです。



この記事では、日常から自分を静かに、

しかし着実に「整える」ための3つの思考法を

ご紹介します。



それは、勇気、成長、そして意志力についての、

少し違った角度からの考察です。

読み終える頃には、明日から何をすべきか、

その具体的な一歩が見えているはずです。

(続く)









※オンラインでのご相談も承っています。
お部屋とつながりますので、お気軽にどうぞ。


AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動

の中から開発された自己創造技法　『自心観』ゼミナール
https://www.interbrain.co.jp/adultc-seminar/

 

 

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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2025年12月 7日 04:27     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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