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アダルトチルドレンからの回復
~私は私でありたい
2020年3月
アダルトチルドレン~12ステップ【祈りの実践】①
第11ステップには「祈りと黙想を通して、自分なりに理解した神との意識的な触れ合いを深め、
神の意志を知ることと、それを実践する力だけを求めた」とあります。
これは第3ステップ【自分なりに理解した神】①~③を踏まえての、祈りと黙想の実践の提案です。
第3ステップは、慢心からの「頑固な自我」を捨て、神の意向に合わせるということでしたね。
「頑固な自我」は、自己への執着です。
自身の囚われからどれだけ離れられるか。
そのための具体的なメソッド(訓練法)として、「祈り」をあげています。
「祈り」に関しては、興味深い研究があります。
遺伝子研究で有名な筑波大学名誉教授の村上和雄氏の著作の中で、下記のような祈りの効果が
示されています。
『アメリカでは祈りによる回復の研究が進められ、重い心臓病患者393人の実験で、
回復を祈られた患者は、そうでない患者より、人工呼吸器、抗生物質、透析の使用率が
少なかったという結果があります。しかも、病院に近いグループからと遠いグループからの
祈りの効果に違いはなく、これらの患者は祈られていることすら知らなかったということです』
「笑い」が健康改善に有効であることは以前から聞かれますが、「祈り」は、届ける距離にも関係なく、
また祈られている本人もまったくそのことを知らなくても効果があるというのです。
素晴らしいことですね。
日本「祈りと救いとこころ」学会という学術研究団体もあります。
私は、祈りは「究極の思いやり」と説明しています。
「いのり」は、そもそも「意」(志)を「宣る」つまり、「目標を決意し宣言する」という意味です。
また、「気持ちを言葉(言霊)に乗せて送る」という意味なのです。
よく、祈るといった行為をしている人に対して、「心の弱い人」「依存心の強い人」といった目で
見ている方たちがいますが、誤った認識ですね。
経営の神様と称される松下幸之助が、「根源の社」という社を会社内に建立までしていたことは有名な話です。
物心共に豊かな真の繁栄を実現していくことによって、人々の上に真の平和と幸福をもたらそう
という理念のもとに日々祈りを捧げていたのです。
(続く)
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2020年3月26日 06:37
アダルトチルドレン~12ステップ【他力としての神】③
する方法を考えてみましょう。
ここで有益な概念に、日本に古より伝わる「かみながら」という生き方があります。
生きていこうという意味です。
仏像の解説書や神社仏閣のご利益欄に記載されています。
神仏は、休む間もなくはたらき続けている存在です。
立っていくということです。
役に立っていけばいいんです。
仏の誓願を読んで、自分も人のためにしてみたいと感じた誓願を実践してみる
ことが、自身の欠点の改善につながります。
天命があるから、誰しも天分(得意なもの)が与えられているんです。
天分を最大限活かせるものが天命です。
自分の心の中におく、自分なりの「神なる存在」です。
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2020年3月19日 07:06
アダルトチルドレン~12ステップ【他力としての神】②
解釈の仕方です。
不安、恐怖は、煩悩を強化するものです。
そして、自ら苦悩を抱えてしまうのです。
求められるのです。
このステップでは、謙虚になり、苦悩を招く自身の性格の欠点を神に取り除いてもらう
ということでしょう。
改善する方法を、我を出さず謙虚に、ひたすら、ひたむきに実践することです。
(続く)
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2020年3月16日 08:55
アダルトチルドレン~12ステップ【他力としての神】①
これはもちろん、言葉そのままには受け止めないほうがいいでしょう。
でしょうが、自力と他力のバランス、調和だと思います。
「願い事はしないように」と言われたことがありました。
出さず、感謝してただ信じなさい」ということだったのだと思います。
あれもこれもと・・・
この第6、7ステップは、依存を招いている人格の欠点を素直に認め、改めたいと願えば、
それができる神の力で叶えられる。それをひたすら信じなさいということでしょう。
より重要なことは、自力と他力のバランス、調和です。
信じると共に、自身がその力を受けるに相応しい「受け皿」となる。
そのためには、謙虚に自身をさらけ出し、人格を磨き上げるということです。
どう磨き上げるか。
こういう歌があります。
つまり、誠実な人格が大切ということですね。
信じることはもとよりですが、それ以上に大切なことは、道理に違わぬ状態にあれば、
自然、災いがよけて通り、幸いに近づくということです。
(続く)
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2020年3月12日 06:07
アダルトチルドレン~12ステップ【神との正対】④
「良知」とは、16世紀明の時代の「陽明学」の中で示されたものです。
ことのできる本能的な力〉です。
大自然から与えられた生命の大元とでも申せましょうか。
心の内の是にして善なる天理の働きが「良知」です。
(天理の働きの実践体現)が望まれます。
を素直に認めること。
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2020年3月 5日 07:09
アダルトチルドレン~12ステップ【神との正対】③
よいでしょうか?
この第5ステップては、「神に対し・・・」とありますが、「天を相手に生きる」と
いうことを心がけてみては如何でしょうか。
日本には昔から「お天道様が見てござる」といった倫理観があります。
天というのは、「道」まさに「道理」「法則」「秩序」の世界です。
西郷隆盛の言葉に「敬天愛人」がありますね。
「道は天地自然の物にして、人はこれを行うものなれば、天を敬するを目的とす。
天は我も同一に愛し給ふゆえ、我を愛する心を以て人を愛する也」
現代文に訳せば、
「道というのはこの天地のおのずからなるものであり、人はこれにのっとって
行うべきものであるから何よりもまず、天を敬うことを目的とすべきである。
天は他人も自分も平等に愛したもうから、自分を愛する心をもって人を愛する
ことが肝要である」
要するに、天地自然の道理のままに「天に恥じない生き方、天が味方する生き方」
をしていれば、自ずと正直でいられるのです。
(続く)
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(NPO法人 地球家族エコロジー協会) 2020年3月 3日 19:06
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