月別 アーカイブ

  • イベント情報
  • トピックス

遠方からのご相談はSkype(スカイプ)でも対応可能です。お気軽にご相談ください。

Skype相談の詳細はこちら

HOME > アダルトチルドレンからの回復~私は私でありたい : 旧ブログ > アーカイブ > 2016年4月

アダルトチルドレンからの回復
~私は私でありたい : 旧ブログ
2016年4月

アダルトチルドレンからのQ&A~不安を和らげるには?④

Q.悩み、不安を少なくしていく方法が有りますか?   
A.その4
「困った、困った」と、困ってばかりいて、その問題の解決のための具体的な

行動を取らないのにも、理由があります。

そのひとつは、
抱えた問題を、やっかいなことと忌み嫌っていることです。

忌み嫌うことは、味方につけないことと同じです。

問題を自分の味方につけなければ、問題から敵とみなされます。

問題から敵視されれば、その解決に向かって、事が進むはずもありません。

先ず、
問題を味方につけるということが肝心なのです。




アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!
http://www.interbrain.co.jp/chienowa/


twitterやっています。

twitterのページはこちら↓

http://twitter.com/kaminagara

是非フォローしてください。

「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。

こちらもどうぞ!

http://twilog.org/kaminagara


ニート・ひきこもりエンパワー教室
http://www.interbrain.co.jp/course/empowerment/


AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
http://www.interbrain.co.jp/adultc/



アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
 http://www.interbrain.co.jp/hokushin/ 


 

アダルトチルドレンからのQ&A~不安を和らげるには?③

Q.悩み、不安を少なくしていく方法が有りますか?   
A.その3
「そのままになんかしたくありません。だから悩むんです」と返ってきそうですが、

困っているだけで、そのままにしていることは、意外に少なくありません。

特に悩みたがる人はそうです。

「困った」と言っているだけで、行動しようとしません。

行動をすぐ起こせないのにも、ちゃんと理由があります。





アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!
http://www.interbrain.co.jp/chienowa/


twitterやっています。

twitterのページはこちら↓

http://twitter.com/kaminagara

是非フォローしてください。

「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。

こちらもどうぞ!

http://twilog.org/kaminagara


ニート・ひきこもりエンパワー教室
http://www.interbrain.co.jp/course/empowerment/


AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
http://www.interbrain.co.jp/adultc/



アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
 http://www.interbrain.co.jp/hokushin/ 

 

アダルトチルドレンからのQ&A~不安を和らげるには?②

  Q.悩み、不安を少なくしていく方法が有りますか?  
A.その2
そもそも「問題」というのは何かというと。

そのままにはしておけないことです。そのままにしておいては、自分にとって、

何らかの支障があることです。

その支障が、自分だけに留まらず、周囲へも多大な
悪影響を及ぼすもの

であればあるほど、「大問題」であるということです。

ですから、いかなる問題に対しても、先ず取るべき対処法は、「決して、その

ままにしない」
ということです。




アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!
http://www.interbrain.co.jp/chienowa/


twitterやっています。

twitterのページはこちら↓

http://twitter.com/kaminagara

是非フォローしてください。

「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。

こちらもどうぞ!

http://twilog.org/kaminagara


ニート・ひきこもりエンパワー教室
http://www.interbrain.co.jp/course/empowerment/


AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
http://www.interbrain.co.jp/adultc/



アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
 http://www.interbrain.co.jp/hokushin/ 


アダルトチルドレンからのQ&A~不安を和らげるには?

 Q.悩み、不安を少なくしていく方法が有りますか?
 
A.その1
人が悩んだり、不安で怯えたりする時というのは、何かの問題を抱えた時です。

ですから、悩み、不安を少なくするためには、問題に対しての対処法を学んで

いけば
いいのです。

生きている限り、問題は無くなりませんからね。




アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!
http://www.interbrain.co.jp/chienowa/


twitterやっています。

twitterのページはこちら↓

http://twitter.com/kaminagara

是非フォローしてください。

「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。

こちらもどうぞ!

http://twilog.org/kaminagara


ニート・ひきこもりエンパワー教室
http://www.interbrain.co.jp/course/empowerment/


AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動
の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
http://www.interbrain.co.jp/adultc/



アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
 http://www.interbrain.co.jp/hokushin/ 

 

1

« 2016年1月 | メインページ | アーカイブ | 2016年5月 »

このページのトップへ