私たち地球家族エコロジー協会は、アディクション［嗜癖：しへき］と呼ばれる行動の問題を主たる対象として
さまざまな支援活動を行っているNPOです。
私たちが提供するノウハウは、20年以上にわたり当事者家庭と直接関わり、
生の声を聞き、試行錯誤を繰り返し実績が得られたものです。
心理教育とは、カウンセリング心理学を用いた思考・感情・行動の創造的な学習です。
強迫的な悪習慣に取り憑かれ、自らを害すること。
自己の存在と意味の消滅から生じる苦痛の緩和。
- 2019/01/21引きこもり不登校・ひきこもりからの学び～親としての発達①
充実した生活を送れ、幸福だと感じられる主観的な幸福感（ウェル・ビーイング）と、 精神的健康の基盤となるのが、日々成長しているという実感、... - 2019/01/16引きこもり不登校・ひきこもりからの学び～解決に必要な心がまえ
不登校やひきこもりについて「親のせいでも子どものせいでもない。 ちょっと親子の歯車がくるっただけ」といった記述を目にしたことがあります。... - 2019/01/10引きこもり不登校・ひきこもりからの学び～苦悩の意味②
「問題と、そこからくる苦悩を回避する傾向こそ、あらゆる精神疾患の一次的な 基盤である」と言われます。 ユング（分析心理学）は「神経症と... - 2019/01/08引きこもり不登校・ひきこもりからの学び～苦悩の意味①
私たちがあるできごとや葛藤を問題と呼ぶのは、それらが苦痛をもたらすからです。 問題に直面しそれを解決する過程が苦しいからこそ、人生は困難... - 2018/12/20引きこもり不登校・ひきこもり解決の肝～治療ではなく訓練
Q. 病院に連れていきたいのですが、聞いてくれないし・・・ A. 不登校・ひきこもりは現象であって、それ自体が病気や障がいではあ...
- 2018/11/12ACアダルトチルドレン～成長のステップ【決心】
実存心理学ビクトール・フランクルの『医師による魂の癒し』にこう記されて います。 「人間が人生の意味は何かと問う前に、人生のほうが人間... - 2018/11/08人生アダルトチルドレン～成長のステップ【理解】
生きるうえでの様々なトラブルは、慢心から発している場合が多いものです。 交通事故(違反)は、運転技能の過信からですし、対人不和は、相手へ... - 2018/10/15ACアダルトチルドレン～成長のステップ【感謝】
ストレス学説を提唱したハンス・セリエ博士が、ストレスに克つ方法として あげたのは『東洋の感謝の原理』です。 日本流で解せば、「お蔭さま... - 2018/09/16ACアダルトチルドレン～成長のステップ【認知】
現状の不具合を改善していくためには、謙虚にそのことにおいての無力を 認めることです。 自身の見解から離れられず、その囚わ... - 2018/07/16アダルトチルドレンからのQ&A～セルフヘルプとは？ 最終
自助力を高めるためにも、〈受援力〉を具えていくことが大切です。 受け皿がザルになっていれば、与えられたものも全て取りこぼしてしまいます。...
不登校、引きこもりの問題は、動かぬ本人のみの問題だけにはとどまりません。 小中学校の不登校の場合、そのきょうだいたちが、「なぜ学校に行かなくていいの？」「なぜ自分だけ勉強しなければならないの？」「いつまで行かないの？」「友だちから学校に来ていないことを言われるのが恥ずかしい」といった、わがままを優遇しているように感じる不満を親に向けます。
成人の引きこもりの場合きょうだいたちは、「親亡き後、誰が面倒を見るの？「自分の生活があるから、世話をしていく余裕はないよ」「世話のために自分は結婚もできないの？」といった、先行きの不安を抱きます。いずれも「なぜ何とかしないの？」という強い憤りを親に対して感じています。
長期化すればするほど、きょうだいたちへの影響は、マイナスへはたらきます。実際、きょうだいもまた不登校になったり、家族との絶縁状態に至ってるケースもあります。
あなたはどこに向かおうとしていますか？ 過去の責任の追及が、あなたの人生をより良く変えていきますか？
毒親？そこに何を求めますか？毒親ならばこそ、その求めには応えられない(応える気がない)のではないですか？
代々伝わってきた責任転嫁を、あなたで止めてください。同じ過ちを繰り返さないように、コントロールの輪廻を断ち切るのです。何ものも信頼できず、恐れから他人をコントロールしようとしていませんか？
過去の痛みに今を支配され続けないためには、防衛ではなく、成長による癒し(自己治癒)をすすめ、自分を尽くし、自身の人生を生きてください。
自助グループとは、同じような問題・経験をもつ"問題縁"により出会った者同士が集まり、お互いの経験や悩みを分かち合い、共に助け合い、回復の途につくための、あるいはよりよい人生を歩むための相互援助グループです。
生きていく中で自身が抱える様々な"問題"は、自己をとらえ直すための新たな世界観を得る機会を与えてくれます。
過去の自分と現在の自分を調和、統合していくことで、自己の価値に気づき、他者からの承認にすがらなくても自己を守る力(自助力)を自覚できていくのです。
NPO法人地球家族エコロジー協会
心理教育カウンセリング・オフィス
〈ふぉーらむ北辰〉
代表者：中光雅紀
