私たち地球家族エコロジー協会は、アディクション［嗜癖：しへき］と呼ばれる行動の問題を主たる対象として
さまざまな支援活動を行っているNPOです。
私たちが提供するノウハウは、20年以上にわたり当事者家庭と直接関わり、
生の声を聞き、試行錯誤を繰り返し実績が得られたものです。
心理教育とは、カウンセリング心理学を用いた思考・感情・行動の創造的な学習です。
強迫的な悪習慣に取り憑かれ、自らを害すること。
自己の存在と意味の消滅から生じる苦痛の緩和。
不登校、引きこもりの問題は、動かぬ本人のみの問題だけにはとどまりません。 小中学校の不登校の場合、そのきょうだいたちが、「なぜ学校に行かなくていいの？」「なぜ自分だけ勉強しなければならないの？」「いつまで行かないの？」「友だちから学校に来ていないことを言われるのが恥ずかしい」といった、わがままを優遇しているように感じる不満を親に向けます。
成人の引きこもりの場合きょうだいたちは、「親亡き後、誰が面倒を見るの？「自分の生活があるから、世話をしていく余裕はないよ」「世話のために自分は結婚もできないの？」といった、先行きの不安を抱きます。いずれも「なぜ何とかしないの？」という強い憤りを親に対して感じています。
長期化すればするほど、きょうだいたちへの影響は、マイナスへはたらきます。実際、きょうだいもまた不登校になったり、家族との絶縁状態に至ってるケースもあります。
あなたはどこに向かおうとしていますか？ 過去の責任の追及が、あなたの人生をより良く変えていきますか？
毒親？そこに何を求めますか？毒親ならばこそ、その求めには応えられない(応える気がない)のではないですか？
代々伝わってきた責任転嫁を、あなたで止めてください。同じ過ちを繰り返さないように、コントロールの輪廻を断ち切るのです。何ものも信頼できず、恐れから他人をコントロールしようとしていませんか？
過去の痛みに今を支配され続けないためには、防衛ではなく、成長による癒し(自己治癒)をすすめ、自分を尽くし、自身の人生を生きてください。
自助グループとは、同じような問題・経験をもつ"問題縁"により出会った者同士が集まり、お互いの経験や悩みを分かち合い、共に助け合い、回復の途につくための、あるいはよりよい人生を歩むための相互援助グループです。
生きていく中で自身が抱える様々な"問題"は、自己をとらえ直すための新たな世界観を得る機会を与えてくれます。
過去の自分と現在の自分を調和、統合していくことで、自己の価値に気づき、他者からの承認にすがらなくても自己を守る力(自助力)を自覚できていくのです。
NPO法人地球家族エコロジー協会
心理教育カウンセリング・オフィス
〈ふぉーらむ北辰〉
代表者：中光雅紀
- 2018/07/26引きこもり不登校・ひきこもり家族会の目的・意義 【最終】
家族会三つ目の機能〈ひとりだち〉について述べましょう。 要するに「子離れ」です。 不登校やひきこもりの親子は、「共依存関係」になってい... - 2018/07/24引きこもり不登校・ひきこもり家族会の目的・意義 ⑨
家族会二つ目の機能は、〈ときはなち〉です。 これは、当事者家族の押し込められた心の開放、ゆるし、自尊感情の取り戻しです。 誰にも相談で... - 2018/07/23引きこもり不登校・ひきこもり家族会の目的・意義 ⑧
家族会の機能を見てみましょう。 〈分かちあい〉があります。 当事者家族同士として、痛みや情報を共感、共有していきます。 かねてから、... - 2018/07/20引きこもり不登校・ひきこもり家族会の目的・意義 ⑦
ストレス(欲求不満)耐性の脆弱さを克服するためには、レジリアンシー (心の柔軟性)を養うことです。 前提として必要な認識は、負荷(スト... - 2018/07/19引きこもり不登校・ひきこもり家族会の目的・意義 ⑥
長期化している家庭は、なぜ〈受容〉ができないのでしょうか？ 相談窓口に行くのをためらうのは、わが子を問題児と見られたくない。 ひきこも...
- 2018/07/16アダルトチルドレンからのQ&A～セルフヘルプとは？ 最終
自助力を高めるためにも、〈受援力〉を具えていくことが大切です。 受け皿がザルになっていれば、与えられたものも全て取りこぼしてしまいます。... - 2018/07/05ACアダルトチルドレンからのQ&A～セルフヘルプとは？ ⑦
幸福感が少ない人ほど「赦しと和解」ができていません。 幸福感を味わうためには「笑顔、向上心、感謝を行動で示す、利他的行為、 感謝される... - 2018/06/20ACアダルトチルドレンからのQ&A～セルフヘルプとは？ ⑥
自助力を高めるためには、自分を敵にまわさないということです。 自身に不信感をもっていたり、あるがままに受けいれられていなければ、 抵抗... - 2018/06/13ACアダルトチルドレンからのQ&A～セルフヘルプとは？ ⑤
今までの生き方を支えてきた誤った信念を振り返ってみましょう。 特に自己像に関わることです。 例えば、「自分は意志が弱... - 2018/06/07ACアダルトチルドレンからのQ&A～セルフヘルプとは？ ④
自助は、何も人の手を一切借りず、すべて自分独りでやるということでは ありません。 シリーズ①でも述べたように、自分を助けるためにも周囲...
