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アダルトチルドレンからの回復
~私は私でありたい
2020年9月

アダルトチルドレン~12ステップ【成長のステップ】

 
第10ステップは、『自分の生き方の点検を続け、生き辛さを招いていた無茶な生き方は

勇気をもって変えることを心がけた』
 



第9ステップでの気づきを常に心がけていくことです。
 
『苟(まこと)に日に新たに、日日に新たに、又た日に新たなり』(大学)という言葉があります。

今日の行いは昨日よりも新しくよくなり、明日の行いは今日よりも新しくよくなるように

修養に心がけねばならない。
という意味です。
 
過ぎた過去を悔やみ、まだ来ぬ未来を思い悩んでも時間の浪費です。
 
『日日是好日』「今ここ」を大切に一生懸命生きることです。
 



毎日を新たな気持ちでスタートすることは、謙虚な姿勢でいられるはずです。
 
そうすれば、人の善きところを見たら積極的にそこから学び、自分に過ちがあれば潔く改めていく

勇気を備えることができてきます。
 
日常を整えていくことで、自己を成長させていきましょう。






※オンラインでのご相談も承っています。
お部屋とつながりますので、お気軽にどうぞ。



AC、次世代AC(ACに育てられた子どもたち)の回復援助活動

の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
http://www.interbrain.co.jp/adultc-seminar/

 

新プロジェクト〈OKAGESAMA fellowship〉開始!
これまでの、かえって長期化を招いてしまっている家族会や居場所とは
違う当事者家族にとって本当に必要な「行き場」の提供です。


アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!
http://www.interbrain.co.jp/selfhelp/#selfhelp_adultc


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http://twitter.com/kaminagara

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「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。

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http://twilog.org/kaminagara


 


アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング・オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
 http://www.interbrain.co.jp/hokushin/

 
 

アダルトチルドレン~12ステップ【洞察のステップ】


第9ステップは、今までの生き方の誤りが、「本来の自己」を見失い、傷つけ、

苦難を自己成長のために活かしきれなかったことに由来することに気づいた』
 



生き辛さを招いてきたこれまでの自身の考え方を見直すことで、苦難から、まさにそれを

招いたものが自身の生き方にあった
ことが分からず、同じ苦悩を再び繰り返す愚を犯してきた

ことに気づくステップです。
 



生きていくうえでの様々な苦難は、クリーニング(自己洗浄)です。

生き方の誤りを洗い落してくれます。

しかし、それを意識してこそのことです。

そうすれば、必ず成長へつながります。

「難有り、有り難し」なのです。

感謝、感謝。




※オンラインでのご相談も承っています。
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