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アダルトチルドレンからの回復
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カウンセリング
アダルトチルドレンからのQ&A～重要なのは心がまえ
行動変革のためには、取り組む姿勢が先ず大事です。
意識の立て直しをはかります。
気づきを得るために常にそれを意識し、方向性をもたせることです。
心をどちらへ向けて、何を心がけ、どういう心がまえで行っていくか。
心の姿勢が、態度となって現れます。
日常の生活態度が、行動変革に向けた態度になっているかを点検しましょう。
態度がなっていなければ、行動は変わりません。
意識に主体的な方向性をもたせたのが意志（＝心指し）です。
志（目標）に向かって、成長と上達を心がけて、「日々是れ新たなり」で一日一日を
過ごしましょう。
心が過去に向き、回避を繰り返し、「今さらムリ」「どうせダメ」といった態度では、
行動変革、現状の改善は見込めません。
アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています！
http://www.interbrain.co.jp/chienowa/
意識の立て直しをはかります。
気づきを得るために常にそれを意識し、方向性をもたせることです。
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態度がなっていなければ、行動は変わりません。
意識に主体的な方向性をもたせたのが意志（＝心指し）です。
志（目標）に向かって、成長と上達を心がけて、「日々是れ新たなり」で一日一日を
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の中から開発された自己創造技法 『自心観』ゼミナール
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アダルトチルドレン回復サポート
NPO法人地球家族エコロジー協会付設心理教育カウンセリング･オフィス
ふぉーらむ北辰
福岡県大野城市つつじヶ丘6-4-21
http://www.interbrain.co.jp/hokushin/
(NPO法人 地球家族エコロジー協会)
2017年8月30日 16:18
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