福岡｜引きこもり、不登校、アダルトチルドレンに関するご相談・支援・解決なら地球家族エコロジー協会へ

心配からの不安を払拭するためのわが子がとるべき責任の肩代わりは、自律力を育てません。

自律力とは、自分で決めた規範に従い、自発的に行動し、わがままを抑える力です。

心配に時間、エネルギーを取られるのではなく、心配する事態が生じない為の準備を始めましょう。




わが子に代わっての後片づけ、後始末をしても、変わらぬわが子に対しては、怒りも生じます。

「怒」に対しては「恕(ゆるす)」です。

常に相手の立場に立ってものを考える優しさと思いやりのことです。

理解していくことです。

理解が深まれば、現象の意味が分かり、共感が強まります。

(続く)









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引きこもり・不登校・発達障害の相談解決
 NPO法人地球家族エコロジー協会
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日常に生じている現象であるひきこもりを解決していくためには、家族が日常の中でその都度どう

対処していくかを、学習、習得していく必要があります。

先ず、見直すべきは前提を決めている自身の価値観です。

社会がどうだとか、本人の怠けではなく、家庭が安心できる明るく温もりのある場にしていくことに

意味があると認識することです。

「“意味”は、人間の中にある最大の原動力です」(フランクル)

家庭は、家族の集合体です。家庭を明るく温もりのある場にしていくためには、家族一人一人が

笑顔で、寛容な心をもって思いやって(共感・寄り添い)いくことです。




ひきこもり者が抱えているものは、空虚感からの「存在の痛み」です。

だからこそ、必要なことは「生きていく意味への援助」です。

「より善く生きていくことの支援」こそ求められるのです。

継続的な学習により、自己の存在をありのままに受け入れ、肯定できる新たな生き方を親自身が

実践し、それをわが子に伝えられなければなりません。




「安心とは何か？」

命のはたらきにより周囲から感謝され、求められ「自分は価値ある人間である」というアイデン

ティティ(存在価値)を実感できることで、「生きていていい」という安心を得られるのです。









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親が被る最も深刻な傷みは、

「恐らく自分のどこかが間違っていた」

「もう何も言える資格などない」

「まったく信頼されていない」

「自分にはわが子を動かす力がない」

といった自虐的な思いと自責の念です。

しかし、過度な罪責感は行動を止めてしまいます。当然、何も改善されることはなく長期化して

いくだけです。




親自身が無力を覚り、囚われ、心配、怒り、否認、自責を見つめることを学び、自分を

変えていくことで、事態が大きく動いていきます。

(続く)









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親は最初期、なんとかわが子を動かそうとし働きかけるも、反発され挫折し、失敗に終わる。

そうなると、今度は周囲に知られることを避け、状況を取り繕うようになります。

部屋の中のわが子の状態に意識が向き、そこに囚われが生じます。




ひきこもりは、自分を蔑ろにする〈緩慢な自傷行為〉とも言えます。

当然、行く末を思い、心配を募らせていきます。

そうなると、わが子のと言うよりも、自分自身の不安な気持ちを払拭するために、本人が取るべき

責任の肩代わりをし始めたり、しでかした後の、後片づけ、後始末をしてしまいます。

それでもその状態が続けば、怒りも出てきます。

平常を装おうと、「いつか気づくはず」と自分に言い聞かせ、「家の事を手伝ってくれているし」

「頼まれごともしてくれているし」「外出するときだってあるし」と、現実に気づいていることを

隠し、本当は自分がどう感じているかを誤魔化し、否認します。

(続く)









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現状の改善をはかっていくためには、わが子との本音の対話しかありません。

わが子の苦悩を理解し、寄りそって動機づけをしていくのです。

その対話が出来にくい理由にも、そもそもわが子への過去の関わり方の理由にも、それまでの行動

パターンの背後にあった感情の問題が関わっていたのです。




ひきこもり親子は、実は共通の課題をかかえているのです。

そのことに気がつくことで、本来の健全な親子関係が構築され、互いの共依存関係からそれぞれが

自立できていくのです。










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傷つき体験(トラウマ)は、その後も長く人生に影響を与えます。

ストレスを感じた時や、新たな事態に直面した時、過去の傷つきを想起させるような場面に遭遇した時

などに、特に現れます。

子育ての場面がまさにその状態であり、最も顕著に現れる時なのです。




親子という親密な関係は、常に不健康で過剰なコントロールを生む土壌になります。

なぜなら、親密な関係の中でこその傷つきがあったからです。

親密な関係は、無防備であり、無批判に相手のはたらきかけを受け入れてしまいます。

それ故に、以降他者との親密な関係を無意識に避けるようになるのです。




私たちの傷つきの底にあるのは喪失感です。

そこから、不快と恐れが生じます。その痛みから逃れるために人は自己防衛的になるのです。

例えば、自分の未熟さを悟られないように、強がったり、偉ぶったり。

不安感を隠すために、子どもに責任を負わせたり、後ろめたさを感じていれば、子どもに罪悪感を

与えたり、間違いを認めたくなければ、自己の正当性を誇示したり、自身の非力さや存在価値を

認めがたい親は、事実を否定したり、感情的な対処を繰り返したり、過剰に周りからの承認を得よう

と依存的になり、コントロール幻想を抱きやすくなるのです。

(続く)







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得られぬ不満足感を味わわされた場合、異常に執着したり、逆に一切期待せず何も求めなくなったり

します。

脅威を与えられていれば、他者に対して橋をかけられず、距離をおいてしまいます。

また、過干渉などで窒息させられた経験は、親密な関係においてより脅威を感じ、常に人を身近に

しません。

親の都合でコントロールされてきたという思いが強い人は、ちょっとした指示的なことにも過敏に

反応し、提案さえ自身への命令のように捉え、頑に自我を通そうとします。




子ども時代に子どもらしく扱われなかった親たちは、わが家の中で、配偶者やわが子を相手に、

叶わなかった想いを満たそうとはかります。

それが、わが子から「愛されたい(嫌われたくない)」や、支配欲求です。

また、得られた後の失うことへの不安や恐れが、怒りや、執着、こだわりを招きます。

これらが結果的に、わが子の自立への試み、努力を妨げることとなるのです。

(続く)









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ひきこもりは、「人間関係失調症」と表現できるでしょう。

他者との間に、良好な掛け橋をかけられないヤマイです。

それは、人格形成における歪みからきています。




子ども時代に与えられておくべきものが与えられていませんと、大人になってからの人間関係に

強く長く影響を与えます。

わが子の今を考える際に、わが子との誕生以来の人間関係を振り返ってみましょう。

人格形成において、最も大きな負の影響を与えるのは、親の自己都合によるコントロールです。

なぜ、そのような関わり方になっていたのでしょうか？

考えてみましょう。

(続く)









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「問題」はそのままにせず、「課題」へ変えていきます。

そのためには、ここから学ぶべきことが何なのか、親として、共に生きる人として、どう成長して

いくべきかを考えてみてください。

家族が安心と充足(実)を得られるために、自身がどう変化していくことが求められるのかを目標に

定めていきます。




現状を招いたものは、自身の価値観から来たところの判断、選択、意思決定、行動です。

頭を誰かに預けていませんでしたか？

責任転嫁をしていませんでしたか？

反省とやり直しができていましたか？

自己都合だけで動いていませんでしたか？

自分を蔑ろにしていませんでしたか？

信頼と感謝ができていましたか？

自分を活かしていましたか？

人生をより善く、幸せにしていくことを怠っていませんでしたか？




課題は、一つ一つ解決していかなければ単位を取れません。

留年で卒業ができません。

現状がいつまでも続いてしまうということです。








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日々の生活の中で、状況、状態に適切に対処できるようにならなければなりません。

状況、状態への対処のはじめは、事態をいきなり変えようとせず(変わりませんから)、事態の

受け止め方を変化させていきます。

事(問題)にあたっての、心がまえを定める(整える)ことが先決です。




意欲(やる気)を出せるためには、それを妨げているものを排除し、より強めていく要素を備える

ことです。

困った事態に対し、

「何に困っているのか」

「誰が困っているのか」

「どうしたいのか」を見定めましょう。

自分が困っていることを何とかしようと思っていませんか？

解決すべきは、わが子が困ってしまっていることです。




どういう状態になることが、解決できたということでしょうか？

具体的にその光景が見えていますか？

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